早起き
50になったら、早起きになって困るぞ〜 (><)
ずいぶん前に、会社の先輩から聞いたことがあります。
いやいや、その現実を実感しだしました・・・ヤバイ
今までは出来るだけ遅くまで寝たかったし、熟睡もできました。
日曜日なんて、何も用事がなければ寝てればいいのに、
先日も、パッと目が覚め5時半起床。こんな日が続いてます。
日々早起きになった分、睡眠時間も短くなってます。
寝るにも体力がいるとよく聞きましたが、これって生理現象なんでしょうか?
なんかお年寄りの仲間入りにはまだ早い気がするんですが・・・
原因不明、複雑な心境です。体力補強と時間の使い方を考えねばなりません。
ずいぶん前に、会社の先輩から聞いたことがあります。
いやいや、その現実を実感しだしました・・・ヤバイ
今までは出来るだけ遅くまで寝たかったし、熟睡もできました。
日曜日なんて、何も用事がなければ寝てればいいのに、
先日も、パッと目が覚め5時半起床。こんな日が続いてます。
日々早起きになった分、睡眠時間も短くなってます。
寝るにも体力がいるとよく聞きましたが、これって生理現象なんでしょうか?
なんかお年寄りの仲間入りにはまだ早い気がするんですが・・・
原因不明、複雑な心境です。体力補強と時間の使い方を考えねばなりません。
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